반응형 유제품2 유제품 지방을 많이 섭취하는 사람들은 심장병 위험이 낮아 유제품 지방을 많이 섭취하는 사람들은 심장병 위험이 낮아 세계 최대의 유제품 소비자를 대상으로 연구한 새로운 연구에 따르면, 유제품 지방을 많이 섭취하는 사람들은 적게 섭취하는 사람들보다 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 낮습니다. 국제 과학자 팀은 대부분 발견되는 특정 지방산의 혈중 농도를 측정하여 세계에서 유제품 생산 및 소비 수준이 세계에서 가장 높은 국가 중 하나인 스웨덴의 60세 4,150명의 유지방 소비를 연구했습니다. 유제품에서. 그런 다음 전문가들은 평균 16년 동안 코호트를 추적하여 얼마나 많은 사람들이 심장마비, 뇌졸중 및 기타 심각한 순환기 질환을 앓았는지, 그리고 그중 얼마나 많은 사람들이 사망했는지 관찰했습니다. 나이, 소득, 생활 습관, 식습관 및 기타 질병을 포함한 기타 심혈관 질.. 2021. 10. 12. DASH 식단과 운동이 조절되지 않는 고혈압에 도움이 된다는 연구 결과 DASH 식단과 운동이 조절되지 않는 고혈압에 도움이 된다는 연구 결과 미국 심장 협회(American Heart Association)에 따르면 미국인의 거의 절반이 당뇨병, 심장 질환, 신장 질환, 뇌졸중 및 Covid-19의 심각한 합병증의 주요 원인인 고혈압과 함께 살고 있습니다. 고혈압을 조절하기 위해 한두 알을 터뜨리는 것은 흔한 일이지만 그것으로 충분합니까? 13,000명의 성인에 대한 연방 데이터를 분석한 새로운 연구에 따르면, 현재 혈압 약을 복용하고 있는 미국 성인의 3분의 1 이상이 답이 아닐 가능성이 높습니다. 20세에서 49세 사이의 젊은 남성은 같은 나이의 여성보다 고혈압이 조절되지 않을 가능성이 최대 70% 더 높은 것으로 나타났습니다. 그러나 월요일 AHA 고혈압 콘퍼런스에서.. 2021. 10. 9. 이전 1 다음 반응형