반응형 건강식추천1 추운 날씨 추운 겨울 건강하게 보내기 위한 겨울철 보양식 건강식 추천 겨울이 되면 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 면역력이 약해지고 피로감이 더 쉽게 느껴지곤 합니다. 이럴 때는 몸을 따뜻하게 해주는 음식들을 찾게 되는데요. 이러한 건강식, 보양식을 먹어야 건강을 챙길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 겨울철에 특히 추천되는 건강식, 보양식을 소개해 드리려고 합니다. 맛뿐만 아니라 겨울철 몸을 건강하게 지켜주는 건강식 보양식에 대한 포스팅입니다. 전통 보양식 삼계탕삼계탕은 달과 인삼, 대추, 찹쌀을 넣고 끓인 전통적인 보양식입니다. 여름에도 보양식으로 단연 첫 번째로 꼽히는 음식이지만 겨울에 꼭 먹어줘야 하는 보양식입니다. 정말 사계절 내내 사랑받는 보양식입니다. 삼계탕은 단백질이 풍부한 닭고기와 면역력을 높이는 인삼, 피로 회복에 좋은 대추 등을 넣고 푹 끓여주는 음식으로.. 2025. 1. 4. 이전 1 다음 반응형