다이소 제품 리뷰 다이소 운동용품 필수템 리뷰

홈트레이닝의 유행이 코로나 때보다 줄어드는 거 같지만 여전히 홈트레이닝을 하려고 하고 있습니다. 외부로 운동하러 이동한은 시간도 시간이지만 사실 나가는 귀찮음이 있어서 더 그런 거 같아요. 그런데 홈트레이닝을 하다 보니 운동용품에 대한 욕심이 더욱 생기는 거 같습니다. 필요한 운동용품을 검색하고 신기하게 다이소에 방문하면 웬만한 것들은 다 있더라고요. 그렇게 구매해서 잘 사용하고 있는 다이소 운동용품 필수템 리뷰입니다.

 

다이소 운동용품 AB슬라이더

슬라이드 휠

다이소에서 가장 추천하는 운동기구는 슬라이드 휠 ab슬라이드입니다. 복근운동을 할 수 있는 운동기구인데 다양한 복근 운동 중 하나만 한다면 ab슬라이드를 하라고 하더라고요. 다이소에서는 슬라이드 휠이라는 제품으로 판매되고 있고 가격은 오천 원입니다. 온라인상에 다양한 ab슬라이드를 검색해 보았는데 가격대가 보통 다 만원이 넘는데 오천 원으로 구매할 수 있다니 가성비 제품이기는 합니다.

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물론 다른 제품들보다 기능이 적은 건 인정하지만 충분한 운동효과를 느낄 수 있습니다. 슬라이드 휠은 양손으로 슬라이드 휠을 잡고 무릎을 땅에 댄 상태에서 상체를 앞으로 밀었다가 뒤로 당겨주는 복근운동입니다. 만만하게 보이지만 상당한 운동효과가 있습니다.

슬라이드 휠

다이소 슬라이드 휠은 가운데 바퀴 모양의 원판에 손잡이를 넣고 조립하면 완성됩니다. 다른 온라인 제품의 경우는 원판이 여러 개 있어서 안정감이 있고 운동 횟수를 체크해 주거나 앞으로 밀었을 때 뒤로 당겨주는 등 다양한 기능들이 있습니다. 하지만 다이소 슬라이드 휠은 이러한 기능은 없고 원판이 중앙에 하나이기 때문에 좌우로 흔들리는 부분이 있기는 합니다.

하지만 이러한 흔들림을 잡아주면서 운동하는 것이 더욱 운동효과가 큰 거 같아요. 이런 의미에서 다이소 슬라이드 휠이 가격도 가격이지만 운동효과 측면에서도 더욱 좋은 거 같아요.

 

다이소 손목보호대

다이소 손목보호대

홈트레이닝을 하면 바벨과 덤벨을 사용한 운동을 많이 진행합니다. 그런데 바벨과 덤벨 운동을 오래 하거나 무거운 무게를 들다 보면 손목이 아픈 경우가 많이 있습니다. 그래서 홈트레이닝에서 손목보호대가 더욱 중요한 거 같아요. 역시 다이소에서 손목보호대를 판매하고 있었습니다. 다양한 종류의 손목보호대 중에 엄지에 고정을 할 수 있어서 더욱 손목 보호효과가 크게 느껴지는 손목보호대입니다.

손목보호대 착용

손목 보호를 위해서 손목만 감싸는 제품들은 운동을 하거나 활동을 하다 보면 밑으로 흘러 내려가는 경우가 있는데 다이소 손목보호대는 엄지손가락에 고리를 걸고 손목을 감싸기 때문에 흘러내릴 염려가 없습니다. 착용방법도 고리를 엄지손가락에 걸고 손목을 감싼 후 찍찍이를 붙여주면 됩니다. 또한 손목보호대의 탄성이 있어서 땅땅한 느낌으로 손목을 감쌀 수 있어서 충분한 손목 보호의 효과를 느낄 수 있습니다.

 

다이소 헬스 스트랩

다이소 헬스 스트랩

마지막 다이소 운동용품 필수템은 헬스스트랩입니다. 헬스스트랩은 턱걸이를 하거나 무거운 것을 들어 올릴 때 스트랩으로 운동기를 받쳐서 팔의 힘보다는 몸통의 힘에 집중할 수 있도록 도와주는 보조용품입니다. 실제로 스트랩을 착용하고 운동을 하면 턱걸이의 경우 등에 힘이 더욱 많이 들어가서 등 근육에 집중하면서 운동을 진행할 수 있는 걸 느낄 수 있습니다. 그리고 횟수도 1~2개 정도는 더 할 수 있는 걸 느낄 때가 있습니다. 그래서 다른 사람의 도움을 받으면서 운동을 할 수 없는 홈트레이너들에게는 더욱 필요한 운동용품입니다.

사용방법

헬스스트렙 사용방법은 손목에 스트렙을 끼고 내가 운동을 하고자 하는 운동기구에 위의 사진처럼 고리를 만들 듯 감싸주고 스트랩과 함께 운동기를 잡아주면 됩니다. 이렇게 진행을 하면 스트랩이 손목에 걸리는 느낌을 받으면서 팔힘보다는 몸통에 힘이 들어가는 것을 느낄 수 있습니다. 사실 몸통의 근육보다 팔 근육이 먼저 피로해져서 운동을 끝까지 진행하지 못하는 경우가 종종 있는데 헬스스트랩 사용만으로 충분한 운동효과를 볼 수 있으니 다이소 헬스 스트랩 꼭 추천드립니다.

 

다들 아시겠지만 다이소 오프라인 매장의 최대 가격은 오천 원입니다. 위의 운동용품 필수템 모두 오천 원 이하의 가격으로 구매가 가능하니 운동용품 구매를 고민하시고 있다면 다이소 방문을 추천드립니다.