야식추천 다이어트 음식 추천 다이어트 짜장면 식물성지구식단 한끼두부면 직화짜장

밤 10시가 되면 슬슬 야식이 당기는 시간입니다. 저녁을 많이 먹어도 야식의 유혹은 이겨내기 힘듭니다. 다이어트 중이라면 더욱더 참기 힘든 시간대입니다. 그런데 야식으로도 좋고, 다이어트 음식으로 좋은 짜장면이 있습니다. 조리가 어렵지 않아서 전자레인지만 돌려주면 끝나는 간편식 다이어트 짜장면 두부면입니다. 풀무원의 식물성 지구 식단 한 끼 두부면 직화 짜장입니다.

 

한끼두부면 직화짜장 살펴보기

한끼두부면

면요리가 정말 맛있는 이유는 탄수화물이 듬뿍 들어간 면의 탱글함과 쫄깃함 때문일 것입니다. 그런데 다이어트 식단, 부담 없는 야식이 되려면 탄수화물이 적게 들어가야 합니다. 이 부분 때문에 다양한 두부면이 시중에 판매되고 있습니다. 그런데 식물성 지구 식단 한 끼 두부면은 동물성 단백질이 아닌 식물성 단백질로 되어 있는 음식이라 더욱더 부대낌이 없습니다. 그리고 전자레인지에 2분, 팬 요리로도 2분이면 완성되는 손쉬운 간편 요리이기 때문에 야식이 당기는 날에 꼭 즐기기를 추천드리는 제품입니다.

제품구성

한 끼 두부면 제품 구성은 심플하게 되어 있습니다. 두부면과 짜장 소스, 그리고 전자레인지용 뚜껑으로 구성되어 있습니다. 면이 두부로 만들어져 있을 뿐만 아니라, 짜장 소스 또한 두부 크럼블이 쏙쏙 들어가 있어서 단백질이 가득한 건강식 짜장면임을 다시 한번 느낄 수 있습니다. 또한 두부면이 넓은 면이어서 짜장 소스를 잘 머금어서 더욱더 맛있는 두부 짜장면을 즐길 수 있습니다. 그럼 가장 간편한 방법인 전자레인지 사용법으로 조리를 진행해보겠습니다.

 

 

한 끼 두부면 직화 짜장 조리하기

두부면 국물버리기

두부면을 열어보면 일반 두부처럼 두부면이 물에 잠겨있습니다. 물이 있는 상태로 조리를 할 수 없기 때문에 두부면의 물을 버려줍니다. 첫 조리 방법부터 아주 쉽게 진행할 수 있습니다.

짜장소스 부어주기

국물을 버린 짜장면 위에 두부 크럼블이 쏙쏙 들어가 있는 짜장 소스를 부어줍니다. 소스가 들어 있는 포장지를 열고 속 안에 있는 소스를 부어 주기면 하면 됩니다.

뚜껑닫기

두부면에 짜장 소스가 부어져 있는 두부 그릇에 함께 있던 뚜껑을 덮어줍니다. 그리고 전자레인지에 넣어줍니다. 그리고 2분간 조리해줍니다. 이제 짜장이 완성되기를 기다려줍니다.

 

한 끼 두부면 직화 짜장 즐기기

직화짜장 즐기기

2분간 전자레인지로 조리를 하면 뚜껑에 습기가 살짝 차있는 것을 볼 수 있습니다. 2분간 돌아간 두부면 그릇은 뜨겁고 특히 뚜껑을 살짝 들리면 안에 뜨거운 증기가 나올 수 있기 때문에 주의하면서 식탁으로 옮겨줘야 합니다. 완성된 한 끼 두부면 직화 짜장 뚜껑을 열어주었습니다. 짜장 소스가 데워지면서 특유 반질반질한 느낌과 짜장 소스의 향이 퍼져나갑니다.

짜장소스 비벼주기

이제 두부면과 짜장 소스를 잘 비벼서 먹으면 됩니다. 두부면이 넓어서 바닥에 있는 소스가 잘 묻도록 골고루 비벼줍니다. 직화 짜장 두부면의 맛은 솔직하게 일반 짜장면과 차이는 존재합니다. 일반면의 부드러움을 두부면이 따라갈 수는 없지만 두부면 특유의 쫄깃함이 있고, 넓은 두부면에 듬뿍 묻어있는 소스 때문에 짜장 소스의 맛을 느끼기에는 오히려 일반면으로 만든 짜장면보다 풍미가 느껴졌습니다. 특히 건강하게 야식으로, 다이어트 때 즐길 수 있는 짜장면이라서 더욱 맛있게 느껴지는 두부 짜장면이었습니다. 탄수화물이 많은 부드러운 면보다는 단백질이 만든 건강한 한 끼 두부면으로 건강한 야식, 건강한 다이어트를 진행하면 좋을 것 갔습니다.